Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2369 kkal
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Lemak: 41,27g | Prot: 122,42g | Karb: 372,51g.
Makan Pagi: Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Fresa o Freson, Vive Soy Leche de Almendras, BIG Vegan Amino +, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Patata, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: Vive Soy Leche de Almendras, Uva, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Harina de Arroz, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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