Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 80,75g | Karb: 228,01g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|