|
Recomeço! muitas vezes deixamos para depois e esse depois nunca chega. a hora é agora rumo aos 70kls
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 63,92g | Karb: 70,42g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. Makan Siang: Sardinha Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Bimbo Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tarciana Souza
|