Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 53,16g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Волжаночка Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Чиабатта, Самокат Молоко 1%. Makan Malam: Lay's Чипсы, Нежин Лечо, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shaker, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|