Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 89,75g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе на Пару, Heinz Кукуруза, Рис Отварной. Makan Siang: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Капучино. Makan Malam: Heinz Кукуруза, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Норштейн
|