Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 103,00g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Яблоко, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Makan Siang: Груша, Творог 5%. Makan Malam: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Северная Гавань Мидии, Растительное Масло, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|