|
Tar bort kvällsmålet
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 97,82g | Prot: 80,23g | Karb: 205,66g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Makan Siang: Felix Rhode Island Dressing , Chef Select Ost och Skinksallad. Makan Malam: Latte Kaffe, Herrljunga Cider , Pizzasallad, Pizza Capricciosa. Camilan/Lainnya: Kavli Mildost, Coop Tunt Knäcke Råg, Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|