|
💪двигаемся дальше!
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 90,63g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Makan Siang: Болгарский Перец, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинто Соус Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%, Холодец Говяжий (Домашний). Makan Malam: Energy Diet Smart Go Irish Cream. Camilan/Lainnya: Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|