Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 44,63g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Bananas. Makan Malam: Hard-Boiled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|