Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 82,72g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Makan Siang: Оливковое Масло, Добрый Лимонад, Тушеные Овощи, De Cecco Ньокки, Barilla Соус Napoletana. Makan Malam: Курица Вареная, Рис Вареный, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unmnu
|