Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 112,89g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Форель на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Makan Siang: Рот Фронт Батончик #1. Makan Malam: SPAR Овощи Запечённые , Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|