Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 108,37g | Karb: 225,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Гречка, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts XXL Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|