Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 97,85g | Karb: 90,69g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сосиски, Яичница. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Киви, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные, Nina Farina Баггетсы. Makan Malam: Сосиски, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Camilan/Lainnya: O'Zera Dark & Extra Almond, Малиновое Варенье, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|