Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 56,03g | Karb: 54,00g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Rote Paprika, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Makan Siang: Sauerkrautsuppe. Makan Malam: Aldi Prosciutto Cotto, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Walnüsse, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|