Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 100,37g | Karb: 88,92g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Harzer Roller, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Panifactum Low Carb Brot Fein . Makan Siang: Vivera Veganer Speck aus Soja-Eiweiß, Olivenöl, Champignons Frisch, Zwiebeln, Kokosöl, Jeden Tag Bratkartoffeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland Reibekäse Light, Dr. Oetker Trockenhefe, Frischkäse Light, Whey Protein, Edeka Bio Roggenmehl Type 997. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mar 23 oleh anggota: &_6
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|