Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 124,65g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Viola Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Xtra Crispy Крекер, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Galbani Буратта. Makan Malam: Venn's Греческий Йогурт 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|