Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 101,77g | Karb: 85,31g.
Makan Pagi: Конти Сладкое Созвучие, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Konti Конфеты Pure Love, Coffee Like Капучино (300мл), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Тостовый. Makan Malam: Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Куриная Грудка Отварная, FITKIT Protein Bar Peanut Cake , Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|