Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 38,34g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Snickers Snickers, Чай, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Makan Siang: Coca-Cola Fanta Апельсин, Party Овощная Смесь, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Евроторг Тортилья Лаваш. Makan Malam: Онега Чипсы Сметана с Луком, Coca-Cola Fanta Апельсин. Camilan/Lainnya: Danone Даниссимо с Шариками со Вкусом Пекана в Карамели и Фундука. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|