Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 54,96g | Karb: 201,40g.
Makan Pagi: Дикси Груша Конференц, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Siang: King Манго Сушёное без Сахара, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Лаваш Армянский, Печеное Яблоко, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan duga_anna
|