Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 103,38g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Творог 9%, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Рагу, Essen Конфеты Магия, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Сыр, Апельсин, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|