Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 94,39g | Prot: 72,11g | Karb: 38,10g.
Makan Pagi: Окей Сало Соленое, Магнит Томаты Свежие, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яичница. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сельдь Филе в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Makan Malam: Агрокомплекс Сардельки Классические, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|