Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 115,61g | Karb: 80,01g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Mare Blu Tonno al Naturale , Weight Watchers Fette Integrali. Makan Malam: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|