Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 61,12g | Karb: 219,10g.
Makan Pagi: Zentis Pflaumenmus, Sölde Mortadella mit Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Butter, Dinkelbrot. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Mccain Smileys. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohaaa
|