Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 81,45g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Kekse, Butter, Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Baguette, Ja! Forellenfilets. Makan Siang: Bonvita Kaffee-Creme, Nudelsalat, Vegetarische Lasagne, Mischgemüse, Couscous (Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Bratensoße, Wildschweinfleisch. Camilan/Lainnya: Sea Gold Garnelenschwänze, Salzstangen, Clementinen, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|