Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 118,83g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Му-Му Салат Овощной, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Сердце/Филе Куриное Дан. Makan Malam: Kellogg's Готовый Завтрак Шоколадные Лапы и Клыки, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вязанка Колбаса Докторская, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Вареное Яйцо, Му-Му Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|