Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
51,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 82,99g | Karb: 77,49g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Помидоры, Лук, Говяжья Котлета на Пару, Сыр Чеддер, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Главсуп Бульон Куриный, Самбери Грибы Эноки, Кореана Муэр, Куриная Печень. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|