Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 106,82g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Gouda, Lidl Grana Padano Riserva, Ei, Butter. Makan Siang: Möhren, Seeberger Mandeln, Rote Beete, Boskoop. Makan Malam: Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, REWE Avocado, Tomaten, Radicchio, Gurke (mit Schale), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|