Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 71,60g | Karb: 228,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Makan Siang: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Линия Батон К Завтраку. Makan Malam: Беларусь Сыр Царский, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке, Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|