Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 122,60g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: Фо Бо. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|