Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 64,89g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Манная Крупа, Вологодское Молоко 3,2%. Makan Siang: Борщ, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Борщ, из Вологды Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксю_М
|