Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 76,36g | Karb: 146,91g.
Makan Pagi: Кофе работа, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе от Лёши. Makan Siang: Картофель Отварной, Рагу, Крабовый. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Окрошка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сахар, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Snickers Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия Белka
|