Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 174,71g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Чечевица, Foodland Сыр Король Севера, Помидоры, Редис, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Bonvida Сливки 10%, Куриные Голени, Груша. Makan Malam: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гурман Сыр Финский, Океан Вкуса Морской Коктейль, Тыква, Яйцо, Нектарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|