Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 84,72g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Кофе, Viola Молоко 1,5%, Банан, ВкусВилл Джем Малиновый, Сарафаново Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Доброфлот Котлеты Кальмаровые, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Самокат Сыр Гауда, Куриные Грудки, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Тимоша Козинак Подсолнечный, Meller Ирис в Шоколаде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|