Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 131,45g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Siang: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Фисташковый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|