Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 60,29g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Лента Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Перекресток Яблоко Красное, Семена Льна, Йогурт Домашний, Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Snickers Snickers White. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|