Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 95,08g | Prot: 87,62g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Pate Grand-Mere Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Белок Яичный, Перепелиное Мясо с Кожей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная, Бекон (Жареный). Makan Siang: Rainbow Томаты Очищенные в Томатном Соке, Запеченный Картофель, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Just Greece Маслины Каламата в Рассоле. Makan Malam: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Золотой Колос Сметанник Шоколадный, Майонез, Жареное Яйцо, Звениговский Бифштекс Классический, Бифштекс, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|