Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 127,79g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Тайны Востока Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Ризык Лаваш Ржано-Пшеничный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Гречка. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Кедровые Орехи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|