Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 86,21g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем, Тефтели Куриные, Рис Отварной, Салат Овощной. Makan Malam: Винегрет. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Чай, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|