Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 84,96g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Kubis, Bawang Putih, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tahu, Jagung, Telur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Camilan/Lainnya: Pepaya, Alfamart Buah Naga, Bawang Putih, Bawang Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evaarahma6
|