Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 51,92g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光黃金豆漿, 馬芬 湯種厚片吐司（濃厚乳酪）. Makan Siang: 便當. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme 花生糖霜甜甜圈. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|