Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 63,00g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Kue Talam, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Raisin. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Pempek, Jagung Rebus, Kue Talam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|