Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 111,72g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Barista Миндальное Молоко, Рыбный Мир Кета Филе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Яйцо Куриное. Makan Siang: Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр Лайт 15%. Makan Malam: Радужная Форель (Выращиваемая), Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сладкое Можно Вафельная Трубочка, Гринагро Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Чай Несладкий, Лента Изюм Светлый, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Tumanna_
|