Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 118,93g | Karb: 73,68g.
Makan Pagi: 全家 大杯冰拿鐵, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Siang: 硬糖, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Makan Malam: 金車 高頓粥 海鮮什穀, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|