Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 75,18g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Ашан Сыр Дор Блю, Тимоша Чак-Чак Медовый. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Лента Салат Сельдь с Луком, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Виски, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ufeelgood Орех Пекан в Кленовом Сиропе, Американо, Ufeelgood Орех Пекан в Кленовом Сиропе, Ufeelgood Орех Пекан в Кленовом Сиропе, Американо. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|