Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 80,56g | Karb: 256,39g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Coffee Like Латте (200мл). Makan Siang: Магнит Булочка для Хот-Дога, Рахат Ирис Кис Мяу. Makan Malam: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Майонез, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Карусель Лепёшка Узбекская . Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Пикник Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|