Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 94,09g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: Киндер Макси Кинг, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Молоко (1% Обезжиренное) . Makan Siang: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Молоко (1% Обезжиренное) , Herbalife High Protein Iced Coffee, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|