Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1054 kkal
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Lemak: 42,02g | Prot: 81,26g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Timbu Röstzwiebeln, Ja! Forellenfilets, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Hirtenkäse, Hähnchenbrustfilet, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Deutschesee Asia Garnelensalat, Cucina Balsamico Creme, Born BBQ Sauce , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Sea Gold Garnelenschwänze, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Buko Frischkäse, Aldi Spätzle Pfanne, Tomaten, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Salzstangen, Huober Brezel, Birnen, Clementinen, Espresso. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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