Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 66,39g | Karb: 48,93g.
Makan Pagi: Atkins Creamy Caramel Shake, Espresso Coffee. Makan Siang: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Harris Teeter Grilled Chicken. Makan Malam: Egg Roll in a Bowl. Camilan/Lainnya: Chocolate Cheesecake Moose, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|