Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2016
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 32,42g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Akai<
|