52,7
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2057 kkal
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Lemak: 40,10g | Prot: 173,58g | Karb: 401,73g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Makan Siang: Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Camil Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Makan Malam: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Hortifruti Banana Prata Crua, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Baldini Pão de Forma 100% Integral. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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